TECHNIQUE ET BIOMECANIQUE DES COURSES de la 6ème à la Tle – Emmanuel Nonvignon ZOCLANCLOUNON

Description

Technique et Biomécanique des Courses pour les niveaux de la 6ème à la Terminale par Emmanuel Nonvignon ZOCLANCLOUNON.

Le livre “Technique et Biomécanique des Courses” par Emmanuel Nonvignon ZOCLANCLOUNON est un ouvrage essentiel pour les élèves de la 6ème à la Terminale souhaitant améliorer leur technique de course en athlétisme. Ce guide complet offre une approche détaillée de la technique et de la biomécanique des courses, adaptée aux différents niveaux scolaires.

En parcourant ce livre, les élèves découvriront les principes fondamentaux de la course en athlétisme, les techniques spécifiques à chaque niveau (6ème, 4ème, 3ème, 2nde, Tle), ainsi que des exercices et des conseils pratiques pour améliorer leur performance. Ils pourront ainsi développer leur vitesse, leur endurance et leur technique de course, tout en progressant dans leur pratique sportive.

Grâce aux précieux enseignements d’Emmanuel Nonvignon ZOCLANCLOUNON, expert en athlétisme, les lecteurs pourront perfectionner leur technique de course, progresser dans leur pratique et atteindre leurs objectifs sportifs avec succès.

Détails sur le produit

• Approche détaillée: Le livre offre une approche détaillée de la technique et de la biomécanique des courses en athlétisme, permettant aux lecteurs de comprendre en profondeur les principes fondamentaux de la course.
• Adapté à différents niveaux: Le livre est adapté aux différents niveaux scolaires de la 6ème à la Terminale, offrant des techniques spécifiques pour chaque niveau et aidant les élèves à progresser à leur rythme.
• Conseils pratiques et des astuces pour améliorer la technique de course en athlétisme, permettant ainsi aux lecteurs d’optimiser leur performance et d’éviter les blessures.
• Illustrations claires et explicatives, facilitant la compréhension des mouvements et des techniques de course enseignées.
• Progression garantie: En suivant les conseils et les techniques enseignés dans le livre, les lecteurs pourront progresser de manière significative dans leur pratique de la course en athlétisme, améliorant ainsi leurs performances et leur efficacité dans cette discipline sportive.

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FAQ:

Q: Quel est l’utilité de ce livre ?

R: Il aide à la course à pied en fournissant des conseils pratiques.