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Plongez dans la boîte à outils de la confiance en soi par Annie Leibovitz, comprenant 52 outils visuels essentiels pour prendre ou reprendre confiance en soi et la transmettre à votre entourage. Ce guide pratique vous offre des solutions concrètes pour choisir vos pensées, changer votre regard sur vous-même, écarter les pensées négatives, cultiver le positif, apprivoiser vos émotions, respecter vos besoins et reprendre le contrôle de vos choix.
Chaque outil est présenté de manière visuelle sur 2 ou 4 pages, avec un schéma de synthèse, les objectifs, le contexte d’utilisation, des conseils méthodologiques, les avantages et les précautions à prendre. En explorant ces outils, vous pourrez mettre en place de nouveaux modes de fonctionnement, détecter les personnes en manque de confiance et renforcer la confiance en soi de vos collaborateurs ou proches.
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FAQ:
Question : Qui peut bénéficier de l’utilisation de la boîte à outils de la confiance en soi ?
Réponse : La boîte à outils de la confiance en soi est utile pour toute personne souhaitant améliorer sa confiance en soi, surmonter les pensées négatives, et développer une meilleure estime de soi. Que ce soit dans le cadre professionnel, personnel ou relationnel, ces outils peuvent être bénéfiques pour renforcer la confiance et le bien-être.
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