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Le best-seller de Florence Servan Schreiber enfin en poche ! Repérez trois instants de joie par jour pour cultiver le bonheur.
Un kif, c’est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien et qui nous permet de cerner ce qui nous rend heureux. Florence Servan-Schreiber propose dans cet ouvrage des idées, des conseils et des exercices qui permettent de voir les choses avec optimisme, de développer ses qualités plutôt que de corriger ses défauts, de se rapprocher des autres et, surtout, de savourer sa vie.
Plongez dans le best-seller de Florence Servan-Schreiber, “3 kifs par jour”, désormais disponible en version poche. Dans cet ouvrage, l’auteure nous invite à repérer trois instants de joie par jour, appelés “kifs”, pour cultiver le bonheur au quotidien.
Un “kif” peut être un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous procure du bien-être et nous permet de reconnaître ce qui nous rend réellement heureux. Florence Servan-Schreiber propose des idées, des conseils et des exercices pour adopter un regard optimiste sur la vie, développer ses qualités, renforcer ses liens sociaux, et surtout, apprendre à savourer pleinement chaque instant de sa vie.
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FAQ:
Question : Comment les conseils et exercices proposés par Florence Servan-Schreiber peuvent-ils aider à cultiver le bonheur au quotidien ?
Réponse : Les idées, conseils et exercices présentés dans “3 kifs par jour” permettent aux lecteurs de adopter une vision plus positive de la vie, de se concentrer sur les aspects joyeux et gratifiants de leur quotidien, de renforcer leurs relations sociales et de trouver du bonheur dans les petits instants du quotidien.
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