fbpx
Reaching millions B2B Africa to the world & the world to Africa
Account
logo-karakata-b2b-marketplace-vendor-seller.png
0

My Cart

0 Item(s) -CFA0.00

There are 0 item(s) in your cart
Subtotal: CFA0.00

La cuisine à IG bas, c’est bon pour moi !

Our Price

CFA20,000.00

Vous voulez gagner en énergie, ne plus connaître de fringales, perdre du poids ou améliorer vos performances sportives  ? Alors familiarisez-vous avec la notion d’index glycémique (IG). Vous découvrirez que les aliments qui ont un IG élevé causent des pics de taux de sucre dans le sang auxquels notre organisme réagit en stockant des graisses et en nous poussant à manger davantage.
Lancez-vous, adoptez une alimentation basée sur les IG bas
. À l’opposé des régimes restrictifs, très variée, saine et goûteuse, elle convient à tout le monde et à n’importe quel âge. Découvrez ses principes et régalez-vous avec plus de 50 recettes healthy à base de céréales, légumes et fruits, légumineuses, farines complètes, oléagineux…
Sarah Kdouh est médecin généraliste nutritionniste, mais aussi une maman et une passionnée de cuisine. Gourmande, elle crée des recettes saines, inspirées par les produits de saison. Le dénominateur commun de ces recettes est leur index glycémique bas. Sarah les publie sur son blog PommeCassis où elle partage aussi ses connaissances en diététique.

Quantity:
Ready to Ship

Description

La cuisine à IG bas, c’est bon pour moi ! – Recettes santé et gourmandes

 

Vous voulez gagner en énergie, ne plus connaître de fringales, perdre du poids ou améliorer vos performances sportives  ? Alors familiarisez-vous avec la notion d’index glycémique (IG). Vous découvrirez que les aliments qui ont un IG élevé causent des pics de taux de sucre dans le sang auxquels notre organisme réagit en stockant des graisses et en nous poussant à manger davantage.
Lancez-vous, adoptez une alimentation basée sur les IG bas
. À l’opposé des régimes restrictifs, très variée, saine et goûteuse, elle convient à tout le monde et à n’importe quel âge. Découvrez ses principes et régalez-vous avec plus de 50 recettes healthy à base de céréales, légumes et fruits, légumineuses, farines complètes, oléagineux…
Sarah Kdouh est médecin généraliste nutritionniste, mais aussi une maman et une passionnée de cuisine. Gourmande, elle crée des recettes saines, inspirées par les produits de saison. Le dénominateur commun de ces recettes est leur index glycémique bas. Sarah les publie sur son blog PommeCassis où elle partage aussi ses connaissances en diététique.

Détails sur le produit

  • Éditeur ‏ : ‎ Larousse; Illustrated édition (9 mai 2019)
  • Langue ‏ : ‎ Français
  • Broché ‏ : ‎ 144 pages
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 2035972493
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-2035972491
  • Poids de l’article ‏ : ‎ 560 g
  • Dimensions ‏ : ‎ 19.9 x 1.3 x 26.4 cm

Découvrez d’autres articles sur karakata.biz.

  • Question : Les recettes conviennent-elles aux débutants en cuisine ?
  • Réponse : Oui, les recettes sont adaptées à tous les niveaux de compétence et sont accompagnées de conseils pratiques pour une préparation réussie.

 

Informations complémentaires

Poids 0.560 kg
Dimensions 0.264 × 0.199 × 0.013 m

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “La cuisine à IG bas, c’est bon pour moi !”

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

  • LED-RING-INFLUENCE---14000f
    Compatibilité Universel Puissance maximale (W) 7 Connectivité USB Hauteur max dépliée (cm) 26 Couleur Noir Collection Influence Taille (pouces) 6"...
    CFA14,000.00
  • Au-coeur-des-emotions-de-l'enfant
    Toutes les clés pour comprendre et l’aider à traverser ses tempêtes émotionnelles.Les parents sont souvent démunis devant l’intensité des émotions...
    CFA5,300.00
  • Discours-de-la-methode---2500f
    Manifeste de la philosophie cartésienne, le Discours de la méthode (1637) est tout à la fois le récit d'un cheminement...
    CFA2,500.00
x